Fin de semana 16-5-2010

Hola este fin de semana he salido solo con la btt sábado y domingo pero no por eso me arrugo el sabado por la tarde eleji una ruta con senderos y trialeras el domingo no, era todo llano y caminos anchos pero iba dando botes todo el rato pues le a salido un grano muy grande a mi neumático trasero se a desformado es un tioga factori es demasiado fino pesa muy poco, los tacos no se desgastan pero se desforma,tube otra igual pero se rajo cuando aun le quedaba vida a los tacos,el tioga delantero de tacos cuadrados esta aguantando tube otro igual y se arrancaban los tacos son neumáticos que vienen de origen con las bicis que tengo b-pro y bh.

sabado 35,9 Km media 16 tiempo 2h 15 min.

Domingo vuelta al pantano de San Pons km 18,8 media 19,9 tiempo 0,56 min

semana y fin de semana 2-5-2010

hesta semana e salido a correr miércoles y jueves 10Km 50 min.

Sábado, San Pons hace sol y calor 10,30 am salimos 6 tres padres y tres hijos en las subidas ellos van delante en las bajadas complicadas nos igualamos.

San Pons Cardona sur , Km 48,32 max 52,4 media 17,4 tiempo en marcha 2,46

Domingo 10,30 esta nublado 14 grados pantalón corto manga corta con manguitos salimos los seis del día anterior mas uno somos 7 km 29,1 max 44,2 media 15,2 tiempo 1,54

El objetivo de los siete es estar el máximo en forma para la pedalada del solsones que es el 30 de este mes,mi hijo y yo llevamos 5 años participando es muy bonita y esta muy bien organizada

Semana Santa 5-4-2010

Hola,estos días de fiesta a nevado en Solsona es broma e salido en bici 5 dias seguidos.

Jueves por la tarde vuelta en solitario al pantano de San Pons.

Km 18,56 media 20,4 tiempo 0,54, no es mi recor pero no esta mal.

Viernes 10,30 am somos 7, 3 jóvenes en forma y 4 menos jóvenes casi en forma.

subida al castillo de Basora, Km 30,8 media 15,7 tiempo 1h 57 min en esa salida hay que destacar 3 Km de mucha subida y 3 Km de bajada muy rápida dibertida y peligrosa.

Sábado 11 am salgo con mi hijo la salida es Clariana da Cardener Solsona Olius,

me llevo la bici de doble suspension para bajar por una trialera pues se lo traga toro y bajo a tope y cuando bajo trancos empinados me siento mas seguro tiene menos tendencia a volcar supongo que es porque la potencia es mas corta que la de la otra bici , puedo echar el cuerpo mas para atrás. Km 27,8 media 16,5 tiempo 1,41 .

Domingo 10 ,30 am Somos 4 dos de 20 y 2 de mas de 40 osea dos padres con su hijo cada uno,ellos charlando delante y nosotros soplando detrás,ruta clariana de Cardener a Cardona ida y vuelta, Km 37,43 media 17,7 tiempo 2h 10 min.

lunes 11 am San Pons Torre de Riner Km 21,8 media 13,3 tiempo 1h 39 min un paseo con un chico nuevo para no asustarlo en su primera salida con migo.

Pongo unas fotos del Pantano de San Pons nevado.

Semana y fin de semana 21-3-2010

Hola,esta semana a sido un poco floja,el martes toco 1h 30 min gimnasio,jueves 1 h 15 min padel, viernes 1050 metros de picina.

Doi por finalizada la tempodara de invierno,se a acabado el btt por Terrassa,ahora toca btt por Solsona

Domingo salida muí cálida en btt por Solsona,el domingo pasado pisábamos nieve y hielo y esta semana vamos en pantalón corto y manga corta, eso si que es un cambio climático

Panta de San Pons Solsona domingo a las diez de la mañana 12º salimos mi hijo yo y un amigo,no sabíamos hacia donde dirigirnos pues en todos los caminos hay muchos arboles caídos debido a la nevada que fue de 38 cn nos decidimos por ir hacia la torre de Riner con unos paraje muy desértico ya que se quemo creo hace unos 11 años y la vejación y arboles no se han recuperado los caminos pasan por masías y los arboles que avían caído al camino avían sido retirados.

Km 40,85 media 16,2 tiempo 2h 31 min máxima 5

Esta semana e cojido la bici de doble suspension hacia mas de 3 meses que no la cojia me sentía un poco rado

Resumen de la semana 14-3-2010

Hola esta semana a sido bastante completa, empezamos el martes con 1h 30 min de gimnasio,miércoles 8 km de Runing, jueves 1 h 15 Padel y 1h 30 gimnasio, viernes descanso, savado 1h 30 gimnasio,esta semana no hay picina pues me duele el oido.

Domingo btt con nieve hielo barro agua

Que poco me esperaba lo que me iba a encontrar,no me avía planteado que me iba a poner como un cochino menos mal que siempre llevo unos € por si hay que labar las bicis pues duermen en el piso.

Salida 10,30 am unos 8ºc,con un sol radiante,km 30,74, media 10,48 con paradas para hacer fotos,tiempo 2h 48 min cuando suelo hacer este recorrido en 2h 5 min,pues me da cosa pasar por el barro y el agua a toda velocidad y me freno un poco, el la bajada elegimos el camino con mas bajada mas hielo y mas nieve pues en terrassa nieve cada 10 años.

Semana y fin de semana 7-3-2010

Lunes gimnasio 1 h 30 min,miércoles gimnasio 1 h 30 min, jueves padel 1 h 45 min, sábado a las 7 am gimnasio 1,30 y 1 h picina.

Domingo salida en btt 10 30 am 7 grados

Terrassa ,Matadepera, Can torres,Girbao,Castellar y volver por la misma ruta.

Km 37,1 media 11,8 tiempo 3 h 1 min, máxima 41.

28-2-2010 Resumen

Hola desde el 15-11-2010, no escribo nada, tampoco hay mucho que contar,el coche me lo dieron reparado el 6 de diciembre y pude bajarme las bicis de Solsona a Terrassa para pasar el invierno ya que en Terrassa hace menos frió pero e cojido la btt pocas veces un día por mucho frió otro por lluvia otro por compromisos resumiendo e salido 7 veces unos 210 Kilometros e hido mucho al gimnasio a la picina y e jugado mucho a padel, esta mejorando el tiempo,el día es mas largo,iremos menos al club y cojeremos mas la btt tengo ganas de hacer una ruta larga.

Día 28-2-2010 Salida en btt desde Terrassa hacia el Obac.

Km 28,30 media 1 tiempo 2 h 10 min máxima 46

Unas fotos de mi acuario mi gatito y mi perrita.