lunes, 29 de noviembre de 2010

semana y fin de semana 28-11-2010




Este sábado no pude salir en bici pero salí a correr de la 1 a las 2 corrí 10 Km.


Este domingo salí solo mi hijo tenia un virus estomacal salí pronto pues tenia comida familiar ,salí a las 8 am a 5º Km 26,05 media 11,7 tiempo 2,12 no me complique mucho hacia frio e iba solo aun así baje por una tria lera sin arrugarme.

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