Campeonato de catalunya de btt 2912 (Aiguaviva)

El pasado fin de semana se disputo el campeonato de catalunya de btt en la lcalidad de Aiguaviva Gerona,mi hijo Alex participo en la categoria sub 21.fue un dia de sol y calor con un recorrido de 12 Km teniendo que dar tres vueltas,Mi hijo Alex fue el ultimo en llegar de su categoria pero hubo cinco abandonos,es su primer año en competicion tiene que aprender a contolar sus fuerzas,en las dos primeras vueltas iva bien pero en la tercera empezo a tener rampas y perdio mucho tiempo,ahora esta aprendiendo a tomar los productos que hay para que no le pase eso y mejorar su rendimiento,y entrenando mucho, en cada carrera va mejorando su proxima cita es la copa catalana en Bonança.

Copa catalana btt

El pasado fin de semana mi hijo Alex participo en tercera prueba del campeonato de cataluña de btt en Sant LLorenç dels Morunys (Vall del Ord) el sábado hubo una cronometrada y el domingo carrera,es su primer año el nivel de los corredores era muy alto el fue a pasárselo bien y a motivarse para enterar y mejorar mas cada día.

Open de Barcelona 2012(Santa Perpetua de la Mogoda)

Mi hijo Alex (hoy cumple 22 años), ha participado este domingo 15-4-2011 en una carrera del open de Barcelona en la categoría sub 23,dando cuatro vueltas a un circuito de 10 Km con el terreno húmedo (ni barro ni polvo) a quedado 4º de su categoría.

Km 40  media 22 Km hora  tiempo 1hora 49 min

Transcorriols 2012 70% senderos (Callus)

El dia 1-4-2012 participamos mi hijo Alex y yo en la trancorriols de Callus una pedalada no competitiva de 30 km 70% de senderos,el recorrido fue lento y complicado tanto de subida como de bajada se podia hacer casi todo montado en la bicicleta según la fuerza y la habilidad de cada uno.
Km 30  máxima 48 media 10,3  tiempo 2 horas 40 min   media pulsaciones 141

Copa catalana btt 2012

Este fin de semana mi hijo Alex de 21 años ha partricipado por primera vez en la primera prueba de la copa catalana de btt en la categoría sub 21,La carrera se disputo en Banyolas (Gerona) con un tiempo  seco y soleado, hace muchos dias que no llueve y hay mucho polvo,llegamos allí a las 8 am estábamos a 0º C al medio dia 2 pm estábamos a 22ºC, el circuito tenía 7,5 Km y se tenían que dar 5 vueltas,había unos 500 participantes, muchos corredores de un nivel muy alto provenientes de toda europa porque es la primera carrera de la temporada de toda europa y los corredores querían probar su forma física.

En btt el fin de semana 20-2-2012

Este fin de semana he subido al camping,de dia un buen sol con máxima de 12 ºC pero de noche -4º C.
Desde el año pasado no había cogido la bici primero por un catarro, después por el ingreso de mi esposa en el hospital y por ultimo por una ola de frío Siberiano.
El sábado por la tarde puse aire a  las ruedas de la btt y salí con mi hija a dar una vuelta 10 km.
El domingo salí en btt con mi hijo Alex a las 12 am estábamos 4º C,hacia un buen sol pero en las zonas hombrías los caminos estaban helados.
La cola del pantano de Sant Ponç estaba conjelado

km 28,6   máxima 52   media 15   tiempo 1 hora 54 minutos    media de pulsaciones 127   calorías 1305

Salida en btt por el parque natural de Sant LLorenç de Munt y la Sierra de l´Obac (Terrassa)

24-11-2011

No madrugué mucho ,salí con mi hijo Alex a las 11 am hacia un sol radiante y muy buena temperatura para la fecha que estamos, encontramos muchos ciclistas, subimos por la pineda hasta la casa del Obac allí entramos dentro del parque nacional de Sant llorenç de Munt y la sierra del Obac,al llegar a lo mas alto a nuestra izquierda se veía la mola montaña con un monasterio arriba y a nuestra derecha se veía el monasterio de la montaña de Montserrat,tardamos una hora y cincuenta minutos el subir y treinta minutos en bajar,la bajada fue espectacular combinando caminos anchos y senderos muy técnicos que bajamos con mucha destreza y maxima velocidad en lo posible.
Km30  velocidad maxima 40 media 12,7 tiempo 2 horas 22 minutos.


Do not get up very early, I went with my son Alex at 11 am for a bright sun and very good temperature for the date that we are, we find many cyclists climbed the pine forest to the house of Obac there entered into the National Park of Sant llorenç Munt and highlands Obac, to reach as high on our left was the cool mountain top monastery and our right was the mountain monastery of Montserrat, it took one hour and fifty minutes and thirty minutes up down, the descent was spectacular wide roads and trails combining highly technical to descend with great skill and maximum possible speed.

Km30 12.7 max speed 40 half time 2 hours 22 minutes.