lunes, 17 de mayo de 2010

Fin de semana 16-5-2010


Hola este fin de semana he salido solo con la btt sábado y domingo pero no por eso me arrugo el sabado por la tarde eleji una ruta con senderos y trialeras el domingo no, era todo llano y caminos anchos pero iba dando botes todo el rato pues le a salido un grano muy grande a mi neumático trasero se a desformado es un tioga factori es demasiado fino pesa muy poco, los tacos no se desgastan pero se desforma,tube otra igual pero se rajo cuando aun le quedaba vida a los tacos,el tioga delantero de tacos cuadrados esta aguantando tube otro igual y se arrancaban los tacos son neumáticos que vienen de origen con las bicis que tengo b-pro y bh.

sabado 35,9 Km media 16 tiempo 2h 15 min.

Domingo vuelta al pantano de San Pons km 18,8 media 19,9 tiempo 0,56 min

lunes, 3 de mayo de 2010

semana y fin de semana 2-5-2010







hesta semana e salido a correr miércoles y jueves 10Km 50 min.



Sábado, San Pons hace sol y calor 10,30 am salimos 6 tres padres y tres hijos en las subidas ellos van delante en las bajadas complicadas nos igualamos.



San Pons Cardona sur , Km 48,32 max 52,4 media 17,4 tiempo en marcha 2,46



Domingo 10,30 esta nublado 14 grados pantalón corto manga corta con manguitos salimos los seis del día anterior mas uno somos 7 km 29,1 max 44,2 media 15,2 tiempo 1,54
El objetivo de los siete es estar el máximo en forma para la pedalada del solsones que es el 30 de este mes,mi hijo y yo llevamos 5 años participando es muy bonita y esta muy bien organizada